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FOOD - WALK - LIFE

FOOD - WALK - LIFE, nasceu da necessidade que tive em partilhar, uma parte das coisas que mais gosto de fazer na VIDA. Cozinhar, Comer, Passear e Viver!

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01
Set19

Bolo Benfica ❤

Sofia Beirão

Quem não tem familiares ferranhos pelo Benfica? E quem não tem familiares que querem sempre um bolo de aniversário do Benfica ?? Eu tenho vários, e como tal, deixo-vos uma ideia de um bolo do benfica.</p>

Relativamente simples de se fazer e que faz um vistaço.

Ora espreitem,

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Fiz um bolo de chocolate simples, com recheio de brigadeiro e cobertura de ganache de chocolate. Depois é só cobrir o bolo com pasta de açúcar vermelha. Imprimi o símbolo do Benfica em folha de óstia, fiz o cachecol, e aproveitei os moldes de silicone que tenho para fazer as 2 bolinhas de futebol. Quem está habituado a trabalhar com estas pastas, tem normalmente os moldes das letras e facilmente se escreve o nome do aniversariante. Espero que vos tenha inspirado para quando tiverem de ser vocês a fazer um bolinho destes. Beijinhosss ❤ e já agora, viva o Benfica!

01
Set19

Papas de Aveia 🧡

Sofia Beirão

Bom dia, Nada melhor que umas saborosas e apetecíveis papas de aveia para um pequeno-almoço saudável, nutritivo e saciante. Basta olhar para o aspecto da fotografia para nos apetecer logo comer, afinal, os olhos também comem 🧡

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Acham que vale a pena a receita?? Eu acho que sim. Aqui vai ela: Ingredientes: 200ml de leite com ou sem lactose, ou bebidas vegetais 4 colheres de sopa cheias de flocos finos de aveia 2 cascas de limão 1 colher de sobremesa rasa de mel Canela Preparação: Colocamos o leite com as raspas de limão num tacho ao lume, e deixamos aquecer um pouco, juntamos o mel, a canela e a aveia. Deixamos ferver, mexendo sempre. Quando começar a engrossar, é porque já está pronto. Colocamos a mistura numa taça, e colocamos sementes e fruta a gosto. Eu coloquei sementes de abóbora, sementes de linhaça moída e metade de um pêssego. Experimentem, e vão ver que vão gostar 🧡

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