FOOD - WALK - LIFE, nasceu da necessidade que tive em partilhar, uma parte das coisas que mais gosto de fazer na VIDA.
Cozinhar, Comer, Passear e Viver!
FOOD - WALK - LIFE, nasceu da necessidade que tive em partilhar, uma parte das coisas que mais gosto de fazer na VIDA.
Cozinhar, Comer, Passear e Viver!
Só precisamos de farinha com canela e erva-doce, azeite, mel, açucar e ovos. Misturamos tudo, colocamos frutos secos a gosto, fazemos bolinhas, uma cruz em cima, e vai ao forno até ficarem douradinhas.
Trabalho numa clinica dentária, e como tal faço muitas horas seguidas.
Tenho, cada vez mais, deparado-me com a dificuldade em encontrar snacks saudáveis para comer nos intervalos das consultas. Normalmente o que faço é beber um iogurte e comer algumas bolachas ou uma barritas que é o mais prático e rápido.
No entanto, quando começo a ler os rótulos das bolachas, mesmo as ditas "saudaveis" e das barritas, fico logo sem vontade de as comer. Cheias de gorduras e açucares que só nos fazem é mal.
Assim, percebi que se queria comer de uma maneira mais saudável, tinha de me organizar, planear, e fazer eu os meus snacks.
Apenas levam óleo de coco, flocos de aveia, açucar de coco, manteiga de amendoim e chocolate com 70% de cacau. São tão fáceis de fazer, tão rápidas e tão saborosasssss.... já para não falar que são mesmoooo saudáveis. Eu já não quero outras barritas.
Ora espreitem lá o aspecto, e digam-me se não acham maravilhoso.
Todos os anos gosto de fazer um bolo de Halloween, e este ano, não foi excepção.
Fiz o meu habitual bolo de cenoura e chocolate, e decorei com pasta de açúcar branca. Depois foi só pegar num pincel, tinta preta comestível, e deixar que o espirito de halloween nos envolvesse.
É um bolo simples, fácil de fazer e de decorar. Óptimo para fazer com crianças, e assim as poder alegrar. 😜